Zdravlje

Što se događa u ženskom tijelu tijekom menstruacije?

Pin
Send
Share
Send
Send


Razgovarajmo o vremenu kada žena počinje s menstruacijom. Za mnoge žene, pojava grčeva i nadutosti, loše raspoloženje samo je vrh ledenog brijega u razgovoru o nuspojavama ovog fiziološkog fenomena. Ispostavlja se da mjesečni ciklus može prisiliti žene na ozbiljne promjene, a neke čak ni ne sumnjaju.

Zatim navodimo samo neke promjene u tijelu koje se događaju u ovom trenutku.

Vaš se glas mijenja

Nedavne studije su pokazale da žene koje ne koriste nikakav oblik hormonske kontracepcije mogu osjetiti neke manje fluktuacije u tonu glasa (postaje nešto niže od uobičajenog). I sigurno neki profesionalni pjevači primjećuju da se njihova sposobnost igranja visokih nota razlikuje u različitim razdobljima menstrualnog ciklusa.

Prema mišljenju stručnjaka, to je zbog promjena u razini spolnih hormona, što prirodno fluktuira tijekom pojave menstruacije kod žene. To je normalna pojava i ne brinite.

Možda imate problema sa zubima ili ustima.

No, stručnjaci kažu da hormonalne promjene koje se događaju u tijelu zbog menstrualnog ciklusa također mogu dovesti do problema kao što su upala gingive ili povećana osjetljivost zuba.

Čak se može proširiti i na cijelu čeljust. Iako je u naše vrijeme malo istraživanja o ovom pitanju, ali žene koje pate od TMJ (disfunkcija temporomandibularnog zgloba), čudno, tvrde da se bol u zahvaćenom području pogoršava tijekom menstruacije.

Glavobolja - pratilac menstruacije

Glavobolja i migrena su česti u kritičnim danima. Nažalost, uzroci ovog neugodnog simptoma još uvijek nisu u potpunosti shvaćeni. Neki istraživači tvrde da je uzrok vaskularnih poremećaja pogoršan u tom razdoblju, jer se opterećenje na krvnim žilama značajno povećava.

Osim toga, toksini također mogu uzrokovati glavobolje, koje se tijekom menstruacije ispuštaju u krv raznih organa. Krv također baca te tvari u crijeva. Ali u slučaju kada je začepljen raznim sedimentima, toksini, umjesto da se riješe tijela i izmet, ponovno se apsorbiraju u krv. Usput, dakle, žene tijekom menstruacije često osjećaju ne samo glavobolju, nego i bol u cijelom tijelu.

Kupka je zabranjena?

Vjerojatno nije nikome tajna da je navika namakanja u vrućoj kupki zabranjena tijekom menstruacije. Liječnici ne preporučuju ženama da se uključe u to, jer visoke temperature vode mogu uzrokovati povećano krvarenje.

Osim toga, tijekom menstruacije cerviks je lagano pritvoren, zbog čega postoji rizik od infekcije koja može izazvati ginekološke bolesti. To se posebno odnosi na one koji vole plivati ​​u malim ribnjacima i bazenima.

Možda izgledate malo nespretno.

Ako ne morate pokazivati ​​super-oštrinu, onda ova točka ne bi trebala vas opterećivati. Činjenica je da, prema liječnicima, menstrualni ciklus može ženu učiniti malo podložnijom nesrećama. To je najčešće povezano s povećanim umorom, kao i sa zakašnjenjem tjelesne tekućine koja može utjecati na mozak (što pak može uzrokovati određeno oštećenje koordinacije).

Promatrani poremećaji spavanja

Laki noćni odmor također može biti problem kada imate menstruaciju. To može biti posljedica brojnih neugodnih simptoma koji su se pojavili u kritičnim danima, kao što su grčevi, glavobolja, mučnina i razdražljivost, koji obično smetaju ženi u tom razdoblju.

Sudeći prema podacima Nacionalne zaklade za spavanje, utvrđeno je da 23% žena počne doživljavati te nepravilnosti tjedan dana prije početka menstruacije, a 30% ih je doživjelo taj problem tijekom cijelog razdoblja.

Što se događa u tijelu tijekom menstruacije?

Neposredno prije kraja ciklusa, sluznica koja prekriva unutarnju površinu maternice spremna je primiti oplođenu jajnu stanicu. Ali ako se ne dogodi oplodnja, razina hormona u krvi oštro opada, što za sobom povlači čitav niz procesa. Kao rezultat, sluznica počinje propadati i ljuštiti se, a nakon toga odlazi s krvlju.

Ove pojave se ne pojavljuju odmah preko cijele površine sluznice, već postupno. Tijek krvi je rezultat pojedinačnog malog krvarenja, koje traje ne više od sat vremena, sve dok se čestice endometrija ne odbace iz cijele površine.

Normalno trajanje menstruacije je u prosjeku od tri do pet dana. No, to se ne smatra anomalijom kao duga razdoblja do 8 dana, te kratka dva dana. U pravilu, trajanje menstruacije se povećava ako žena koristi spiralu i reducira se ako se pilula uzme.

Koliko je krvi izgubljeno mjesečno?

Od 50 do 100 grama. Takve gubitke vrlo brzo kompenzira žensko tijelo. Tvrdnja da menstruacija može dovesti do anemije je u osnovi pogrešna. Može se pojaviti ako je mjesečno previše često ili su u izobilju.

Trajanje menstruacije, kao i količina krvi koju izlučuje svaka žena su individualne i mogu varirati od ciklusa do ciklusa. Rasprostranjenost i trajanje menstruacije izravno ovise o gustoći sluznice.

Odakle krv tijekom menstruacije?

Istječe iz maternice kroz otvor cerviksa, nakratko se zadržava u vagini, a zatim kroz otvor u himenu. Postoje slučajevi kada nema rupe u pleveu. Srećom, vrlo su rijetki i lako prepoznatljivi. Akumulacija krvi u vagini uzrokuje akutnu bol, ali mali kirurški rez će riješiti taj problem.

Odakle dolazi miris menstruacije?

Ispuštanja tijekom menstruacije su sterilna, unatoč njihovoj smeđoj boji. Oni dolaze iz utrobe, a nikako zarazni, a ne prljavi. Njihov miris dobiva kada su u vagini, uvijek su bakterije. Ako vam se ne sviđa miris, pokušajte češće mijenjati brtvila i ponekad vršite brizganje vagine toplom vodom.

Faze menstrualnog ciklusa

Svi predstavnici slabijeg spola imali su mjesečnu menstruaciju od puberteta - krvarenje, ponekad popraćeno slabošću i bolnim osjećajima u području genitalija.

Ginekolozi, odgovarajući na pitanje kako se javlja menstruacija, objašnjavaju ovu redovitu pojavu specifičnostima hormonskog sustava žena, a prema procesima koji se odvijaju u tijelu, cijeli ciklus dijele na faze.

deskvamacija

Stručnjaci identificiraju dvije faze ciklusa regulacije:

  1. Jajnik, povezan s sazrijevanjem jajeta i sastoji se od 3 faze: folikularno, ovulacijsko i lutealno.
  2. Uterine ovise o procesima u tijelu tijekom menstruacije (sve se javljaju u maternici pod utjecajem hormona koje luče jajnici). Sastoji se od desquamation, regeneracije i proliferacije.

Desquamation je prva od tri faze promjene u sluznici maternice (endometrij), koja se događa jednom mjesečno, ako nije došlo do oplodnje. U ovom trenutku smanjuje se proizvodnja ženskih hormona, estrogena i progesterona, što pogoršava prehranu funkcionalnog sloja tkiva.

Kao rezultat tog procesa pojavljuju se mrtve stanice. Njihovo odbacivanje i izlazak iz tijela u obliku krvarenja je ono što se obično događa tijekom menstruacije. Ove stanice potpuno izlaze na 3-4. Dan menstruacije.

proliferacija

Proliferacija je treća faza, koja se javlja otprilike petog dana nakon početka menstruacije i karakterizirana je činjenicom da su formirana:

  • nove epitelne stanice s tubularnim žlijezdama dijeljenjem postojećih,
  • krvne žile koje hrane žlijezde i epitel.

Ova faza traje do 2 tjedna. Tijekom tog vremena debljina funkcionalnog sloja pojavnog tkiva dostiže 8 mm.

Normalni menstrualni ciklus

Vremenski interval između prvog dana svakog mjeseca za djevojčice naziva se menstrualni ciklus.

Normalno trajanje ciklusa je od 21 do 35 dana. Takva se učestalost poboljšava s početkom razdoblja redovitih menstruacija, tj. Nekoliko mjeseci nakon prvog pražnjenja. Počinju normalno u razdoblju od 11 do 15 godina, točnija dob ovisi o karakteristikama tijela djevojke.

Ne postoji točan pokazatelj koliko mjesečno bi djevojke trebale ići. Njihovo trajanje i intenzitet su individualni. Prosječne vrijednosti se kreću od 3 do 7 dana s oslobađanjem 40-50 ml krvi iz mrtve maternice endometrija kroz cervikalni kanal.

Mjesečni bi trebao imati gotovo ujednačenu strukturu i boju. A prvi dani su tamnocrveni - sljedeći. Na kraju menstruacije krv može biti grimizna, a nekoliko dana kasnije, oskudna smeđa ispuštanja se smatraju normalnim.

Promjene u ciklusu mogu se pojaviti zbog fizioloških i patoloških razloga i uvijek su povezane s brojem i omjerom hormona koje proizvode različiti organi.

Razlog za kontaktiranje ginekologa žene u reproduktivnoj dobi smatra se mjesečnom, a to su:

  • traje manje od 3 i više od 7 dana,
  • premalo ili u izobilju
  • češće 1 put u 3 tjedna ili manje od jednom mjesečno,
  • imaju heterogenu konzistenciju i sadrže velike krvne ugruške,
  • neugodno miriše
  • praćena jakim bolovima u donjem dijelu trbuha i zdjelici.

Što se žena osjeća tijekom kritičnih dana

Na to kako se događa menstruacija svake žene utječu sljedeći čimbenici:

  • genetika - neki slabiji spol nasljeđuju bol ili, naprotiv, njihovu odsutnost,
  • način života - stresne situacije i nedostatak redovitog seksualnog života mogu pogoršati stanje žene u kritičnim danima,
  • sadašnje zdravstveno stanje - ako je tijelo oslabljeno bolestima, vrlo je vjerojatno da će menstruacijski proces biti popraćen općim pogoršanjem dobrobiti.

Kada menstruacija u tijelu žene dođe do hormonskih promjena koje utječu na njezinu dobrobit. Osjećaji se razlikuju ovisno o danu iscjedka krvi:

  1. Kada počne menstruacija, a iscjedak obiluje, djevojčica može osjetiti bol u donjem dijelu trbuha. Pojavljuju se kao rezultat kontrakcija maternice, potiskujući mrtve stanice endometrija. Prvi dani menstruacije također utječu na kardiovaskularni, živčani i probavni sustav. Plovila su sužena, krvni tlak može pasti, osobito ako žena ima tendenciju hipotenzije. Emocionalno stanje je nestabilno zbog hormonskih udara. Mnogi ljudi u tijelu uočavaju probavne smetnje - aktivne tvari prostaglandina koje se izlučuju u ovom trenutku smanjuju tonus crijeva.
  2. Od 3. do 6. dana količina krvnog izboja se smanjuje, mentalno i fizičko stanje se vraća u normalu. Povremeno žena osjeća bol i druge simptome menstruacije u ovom trenutku.
  3. Nakon završetka kritičnih dana, tijelo se obnavlja, stanje zdravlja se poboljšava, povećava libido.

Ginekolozi preporučuju suzdržavanje od seksualne aktivnosti od 1. do 3. dana menstruacije. U tom razdoblju, kada se otkine nepotreban sloj tkiva, površina maternice izgleda kao rana i vrlo je osjetljiva na infekcije. Osim toga, bolna bol i opća nelagoda utječu na osjećaje tijekom seksa.

Sadržaj

Svaka djevojka je dužna znati što je mjesečno i koje se promjene događaju u maternici tijekom menstruacije. Takvo znanje pomaže kontrolirati svoje tijelo, prepoznati simptome raznih bolesti koje uzrokuju neuspjeh ciklusa i spriječiti neželjene trudnoće.

U našem članku možete pročitati zašto maternica boli tijekom menstruacije, kako menstruacija prolazi tijekom dojenja i uzimanja kontracepcijskih sredstava, te zašto ne možete pjevati za vrijeme menstruacije i aktivno se baviti sportom.

Maternica tijekom menstruacije

Mjesečno - je proces odvajanja endometrija i njegovo naknadno uklanjanje zajedno s krvlju iz maternice. U pravilu, ovaj proces u žena u reproduktivnoj dobi javlja se mjesečno.

Prvi dan mjesečnog ciklusa je prvi dan početka menstrualnog krvarenja. Menstrualni ciklus je razdoblje od prvog dana početka menstruacije do početka sljedećeg. Uobičajeno, mjesečni ciklus je 21-38 dana. Ako imate bilo kakva odstupanja od norme, morate odmah obavijestiti svog liječnika.

Nestabilan ciklus menstruacije obično je svojstven mladim djevojkama nakon početka prve menstruacije, nazvane menarhe. Ali iz godine u godinu ona postaje stabilnija i na kraju se normalizira u potpunosti. Tijekom menstruacije, maternica se oslobađa endometrija, koji je nakon ovulacije spreman pričvrstiti oplođeno jajašce. Ali kada se to ne dogodi, endometrij počinje da se odbija. Uz pravilan ciklus, ovulacija tijekom menstruacije je gotovo nemoguća. Ali ako je ženski ciklus nepravilan, na primjer, ako se mjesečni ciklusi pojavljuju nekoliko puta mjesečno ili su odsutni duže vrijeme, ovulacija se još uvijek može pojaviti tijekom njezinih razdoblja. S trajanjem ciklusa od 28 dana, ovulacija se, u pravilu, događa 14 dana nakon početka menstruacije.

Cerviks je neznatno odškrinut tijekom menstruacije. Ta činjenica i prisutnost lučenja krvi stvaraju povoljne uvjete za reprodukciju opasnih patogenih bakterija. Stoga je neophodno pažljivo pratiti individualnu higijenu, jer je maternica posebno osjetljiva tijekom menstruacije. To bi trebalo biti najmanje dva puta dnevno za pranje i ne zaboravite sustavno mijenjati tampone i sanitarne jastučiće. Seks tijekom menstruacije poželjno je prestati iz istog razloga.

Bolovi tijekom menstruacije

Bolovi tijekom menstruacije javljaju se kod mnogih žena. To je zbog činjenice da je maternica tijekom menstruacije ritmički smanjena. Mali bolovi nisu odstupanje od norme i nestaju na kraju razdoblja.

Uzrok pretežih, dugih i bolnih menstruacija može biti prekomjerna količina hormona estrogena u krvi. Kod hormonalnih skokova, žene istovremeno mogu patiti od algomenoreje i PMS-a.

Pojava boli često je povezana s povećanjem razine prostaglandina u krvi. To su posebne kemikalije koje igraju važnu ulogu u nastanku raznih simptoma povezanih s nelagodom tijekom menstruacije. Proizvode ih tkivo maternice i izazivaju njegovu kontrakciju. Što je veći sadržaj prostaglandina u tijelu, to se mišićno tkivo uterusa intenzivnije kontrahira i posljedično se bol povećava. Višak prostaglandina također može uzrokovati mučninu, povraćanje, glavobolje, zimicu, znojenje, tahikardiju.

Osim toga, čimbenici koji uzrokuju bol tijekom menstruacije mogu uključivati:

  • intrauterini uređaj,
  • Uterus zavoj,
  • endometrioza,
  • ciste, fibromatni čvorovi,
  • spolno prenosive bolesti,
  • nedostatak kalcija u krvi,
  • upala genitalija,
  • disfunkcija štitnjače,
  • neravnoteža hormona
  • stres.

Zbog toga žene koje imaju bolove u trbuhu tijekom menstruacije trebaju biti pregledane od strane specijaliste, jer ginekološke bolesti često uzrokuju neplodnost.

Djevojke bi također trebale pratiti obilje menstrualnog krvarenja. Gubitak krvi ne smije prelaziti 80 ml. Ako trebate mijenjati jastučiće svakih 2-3 sata, to znači da je krvarenje ozbiljno. Može biti uzrokovano slabim zgrušavanjem krvi, endometriozom, različitim tumorima u maternici itd. Ako imate ozbiljno krvarenje, popraćeno bolom i visokom temperaturom, za vas je apsolutno neophodan pregled ginekologa za vrijeme menstruacije.

Menstruacija tijekom dojenja

Mjesečna tijekom laktacije - prilično uobičajena pojava. U prva dva mjeseca nakon rođenja djeteta može se nastaviti postpartalno iscjedak kod žena, koje su potpuno nepovezane s menstruacijom. Oni čiste.

Ako žena doji dijete, njezina se razdoblja pojavljuju nakon 6-12 mjeseci nakon poroda. Ako je dijete na umjetnom hranjenju, menstruacija kod žene se javlja mnogo ranije, otprilike 6-8 tjedana nakon rođenja djeteta. No, u rijetkim slučajevima, menstruacija kod dojilje se javlja samo 1,5-2 mjeseca nakon poroda, a to ovisi o individualnim karakteristikama organizma.

Mjesečno tijekom uzimanja kontraceptivnih lijekova

Kontracepcijski lijekovi, ako se uzimaju ispravno, ne dopuštaju da se trudnoća dogodi u gotovo 100% slučajeva. Начинать пить противозачаточные во время месячных следует в первый день менструального цикла, лишь тогда препараты действуют. Таблетки принимаются раз в день в течение 21 дня, после чего делается перерыв на 7 дней, и затем продолжается прием таблеток из новой упаковки.

Osim toga, uporaba ovih lijekova regulira mjesečni ciklus, eliminira mnoge žene od teškog menstrualnog krvarenja i bolova tijekom menstruacije. Moderna kontracepcijska sredstva pomažu izbjeći simptome menopauze i predmenstrualnog razdoblja, smanjuju rizik od razvoja raka, sprječavaju akne i zaustavljaju neželjeni rast dlaka na licu.

Ali treba napomenuti da kontraceptivi imaju neke nuspojave. Na primjer, prilikom primanja tih sredstava može se pojaviti krvarenje, koje ima i probojni i razmazujući karakter. Površna oteklina pojavljuje se u prvih nekoliko mjeseci kontracepcijskih pilula. Najčešće se promatraju pri uzimanju sredstava s malom količinom hormona i javljaju se zbog oskudnih doza hormona sadržanih u pilulama koje nemaju dovoljno vremena da se akumuliraju u tijelu u toj količini da odgode menstruaciju. Ovaj fenomen nije odstupanje od norme, stoga u slučaju plućnog iscjedka nije potrebno prestati uzimati kontracepcijske lijekove. Osim toga, mjesečno tijekom uzimanja kontraceptivnih lijekova može se pojaviti nešto ranije ili kasnije od očekivanog, sve ovisi o individualnim karakteristikama ženskog tijela. Ne biste se trebali brinuti o tome, ciklus se normalizira kada je tijelo potpuno prilagođeno.

Ako se, u roku od 6 mjeseci nakon prekida primjene kontraceptivnih sredstava, ciklus menstruacije ne vrati u normalu, obratite se liječniku.

Drozd tijekom menstruacije

Mnoge žene imaju drozd tijekom razdoblja. Uzrok kandidijaze (drozd) tijekom menstruacije je stvaranje povoljnih uvjeta za širenje ove gljivice. Menstruacija je samo jedan od izazovnih čimbenika za pogoršanje kandidijaze. Ova se bolest može pojaviti i tijekom trudnoće, tijekom ovulacije, uzimanja kontracepcijskih sredstava i antibiotika. Sljedeći simptomi mogu ukazivati ​​na prisutnost ove bolesti:

  • svrbež,
  • crvenilo genitalija
  • sirast iscjedak.

Ako se tijekom menstruacije pojave drozd, žena može osjetiti bol tijekom menstruacije, a iscjedak će imati neugodan miris. Ako se ti simptomi pojave, posjetite liječnika. Provest će potrebne preglede i propisati liječenje. Kako bi se izbjegla pojava drozd tijekom menstruacije, osobnu higijenu treba pažljivo pratiti.

Trebam li koristiti svijeće tijekom menstruacije?

Često upute za upotrebu vaginalnih čepića upućuju na to da ih se ne smije koristiti tijekom menstruacije. Činjenica je da sve ljekovite tvari koje se nalaze u svijećama s menstrualnim krvarenjem izlaze s izlučevinama. A to se događa zato što mnoge vaginalne supozitorije u svom sastavu imaju bazu koja se ispire s menstrualnom krvlju, osobito tijekom teške menstruacije.

Ginekolozi savjetuju da se ne koristi za liječenje supozitorija tijekom menstruacije, čak i ako to dopušta instrukcija, budući da nije vjerojatno da će biti učinkovita. Najbolje je početi liječenje nakon završetka menstruacije.

Je li moguće donirati krv tijekom menstruacije

Mnoge žene, uzimajući testove za vrijeme menstruacije, ne pretpostavljaju da bi njihovi rezultati mogli biti iskrivljeni. Na primjer, odlučite li donirati krv tijekom menstruacije, trebali biste biti spremni na činjenicu da je razina hemoglobina u ovim danima nešto smanjena zbog obilnog gubitka krvi. Osim toga, proći analizu usmjerenu na proučavanje zgrušavanja krvi, također nema smisla. Kako bi se spriječilo krvarenje tijekom menstruacije, zgrušavanje krvi se povećava.

I premda ostale karakteristike krvi nemaju poseban učinak na menstruaciju, još je bolje proći testove samo pet dana nakon završetka menstruacije. Naravno, ako su rezultati hitno potrebni, onda menstruacija ne može biti kontraindikacija.

Mjesečni sportovi

Sport tijekom menstruacije može biti vrlo koristan. Umjerena sportska aktivnost može vas osloboditi opće slabosti i bolova u trbuhu. Tijekom vježbanja poboljšava se cirkulacija u zdjelici, nestaje napetost u donjem dijelu leđa i stvaraju se endorfini, "hormoni sreće", koji pomažu suočavanju sa stresom i lošim raspoloženjem.

Odgoditi nastavu tjelovježbe tijekom tog razdoblja treba biti ako ih je liječnik zabranio. Također se ne smijete baviti sportom ako imate jake bolove, teška krvarenja, vrtoglavicu tijekom menstruacije. I zapamtite da opterećenje ne smije biti previše intenzivno.

Zašto ne pjevati za vrijeme menstruacije

Za vrijeme menstruacije u tijelu žene se uočavaju mali edemi nekih organa, uključujući glasnice i grkljan. Kapilarna mreža na glasnicama postaje izraženija zbog jačeg naleta krvi od uobičajenog. Posljedica protoka krvi neizbježno postaje natečenost glasnica i, kao posljedica, njihova slaba pokretljivost. To, kada pjeva, može uzrokovati oštećenje ligamenata (najmanji prekidi, čvorovi ili čak krvarenja u vokalnom mišiću).

Iz tog razloga, pjevanje treba zaustaviti dok se razdoblje ne završi.

Što učiniti s boli tijekom menstruacije?

Ako osjetite jaku bol, odmah se obratite liječniku, osobito ako su popraćeni temperaturom, teškim krvarenjem i vrtoglavicom. Da biste dijagnosticirali uzroke kršenja ciklusa, možda ćete dobiti: MRI, ultrazvuk, krvne testove, mrlje, urin itd. Nakon dijagnoze, liječnik propisuje potrebnu terapiju. Kada se provodi neravnoteža hormona, provodi se hormonska terapija, s krvarenjem se često propisuje kiretaža, uz različite infekcije i upale - antibiotike, ako je bol povezana sa stresom - sedativima, itd.

Ako vaš liječnik nije otkrio nikakve abnormalnosti ili bolove uzrokovane prirodnim uzrocima, može vam propisati lijekove protiv bolova, kao što su celekoksib ili meloksikam. Tiamin, Magne B6, Omega-3, kalcij, vitamin A pomoći će vratiti ciklus.

Bol se može smanjiti ako jedete ispravno, izbjegavate sve vrste stresnih situacija, redovito vježbate, odustajete od loših navika.

Za sve nepravilnosti u ciklusu menstruacije odmah se obratite liječniku. Neuspjeh u prepoznavanju uzroka kvarova u ciklusu može dovesti do ozbiljnih posljedica, kao što je neplodnost.

Najvažnije i najzanimljivije vijesti o liječenju neplodnosti i IVF-a sada su u našem Telegramskom kanalu @probirka_forum Pridružite nam se!

Pin
Send
Share
Send
Send