Zdravlje

Zašto prsima boli tjedan dana prije menstruacije

Prema statistikama, 90% djevojčica i žena ima bolne grudi tjedan dana prije menstruacije. Mnogi možda ne uočavaju te bolove ili ih ne obraćaju pažnju zbog neizražajnosti senzacija, ali za neke imaju značajan utjecaj na kvalitetu života. Nelagodnost ili bol u predjelu grudnog koša ne smiju predstavljati nikakvu opasnost za zdravlje, ali ponekad prate ozbiljnu patologiju. Stoga je potrebno upravljati u svakom pojedinom slučaju: bol - fiziološki fenomen ili manifestacija bolesti.

Ako su osjeti novi, a prije toga se ne dogodi, nužna je konzultacija uskog specijalista, koji će, ako je potrebno, propisati adekvatan tretman.

Uzroci bolova u prsima tjedan dana prije menstruacije

Često je granica između norme i patologije vrlo mala i nije uvijek moguće sami utvrditi zašto boli grudi tjedan dana prije menstruacije.

Mastodinija - bol u prsima tjedan dana prije menstruacije - fenomen uzrokovan proliferacijom žljezdanih i masnih stanica mliječnih žlijezda. Ne odnosi se na patologiju. Pojavljuje se kao rezultat fizioloških promjena u tijelu: kada potpuno zrelo jaje napusti folikul, povećava se proizvodnja estrogena (tijelo se priprema za trudnoću). Oni uzrokuju značajne promjene u tkivu mliječnih žlijezda.

Uzroci osjetljivosti dojki tjedan dana prije menstruacije - hormonalne promjene koje se događaju u tijelu. Mliječna žlijezda je izgrađena od raznih lobula. Svaki od njih se sastoji od žljezdastog, vezivnog i masnog tkiva. Kroz lobulu prolazi mliječni kanal. Estrogeni su lokalizirani u masnom tkivu. S njihovom povećanom formacijom značajno se povećava količina masnog tkiva. Također raste žljezdano tkivo - u tijeku je priprema za laktaciju. Pod utjecajem visokih razina prolaktina i progesterona javljaju se otekline i grubosti mliječnih žlijezda, pa se povećava osjetljivost, a time i bol.

Stres i preopterećenja živaca često pridonose povećanoj boli.

Svaka žena ima drugačiji intenzitet boli. Traju tjedan dana ili više - do početka menstruacije, što za tijelo nije trudna. S početkom menstrualne boli prestaje. Atrofija zaraslog žljezdastog tkiva odvija se do sljedećeg menstrualnog perioda, što dovodi do potpunog prestanka boli.

Bol, uz intenzitet, može biti različit u lokalizaciji. Budući da se asimetrija mliječnih žlijezda smatra fiziološkom normom (to je individualna pojava), žena može imati i više boli u jednoj žlijezdi. Primjerice, zbog činjenice da je desna mliječna žlijezda nešto veća od lijeve, iritacija završetaka živčanih receptora desne dojke može biti izraženija i, shodno tome, hormonalne promjene mogu više povrijediti pravo pravo.

Valja napomenuti da je u odsutnosti komorbiditeta bol obično blaga i da ne uzrokuje nelagodu. Uz uravnoteženu hormonsku pozadinu, bol je minimalna.

Neke žene imaju nisku osjetljivost mliječnih žlijezda, a onda svi procesi koji se javljaju u žlijezdama prije menstruacije (zbijanje, proliferacija i atrofija tkiva ili nalet krvi na dojku) ne uzrokuju nikakvu nelagodu. U takvim slučajevima bol se ne pojavljuje, mastodinija se ne razvija.

Velika većina djevojaka i žena ima bolne prsa tjedan dana prije menstruacije u isto vrijeme kada i donji dio trbuha.

Uzroci bolova u prsima u nedostatku menstruacije

Događa se da se bolovi u grudima smetaju iu nedostatku menstruacije. Potrebno je odmah razumjeti zašto se to događa. Najčešći uzroci su:

• može biti istezanje mišića nakon fizičkog napora (dizanje utega, vježbanje),

• trudnoća, uključujući ektopično,

• mastopatija, koja pogađa više od 70% žena - proliferacija vezivnog tkiva mliječnih žlijezda s formiranjem tuljana (difuzna, nodularna ili mješovita) povezana je s hormonskim poremećajima,

• promjene u prsima, upalni procesi (upala pluća), osteohondroza,

• ozljede u prošlosti ili operacije na prsima,

• neke lijekove (osobito antidepresive, diuretike, steroidne lijekove),

• endokrina patologija - razne bolesti štitne žlijezde.

Nasljedna predispozicija, prejedanje, pretilost, dugotrajna oralna kontraceptivna sredstva također igraju ulogu.

Samopregled i obvezna dijagnoza

Da ne biste propustili ozbiljnu patologiju i da ne odgađate uvjete liječenja, osim preventivnih posjeta ginekologu i mammologu, morate pregledati mliječne žlijezde samostalno barem jednom mjesečno.

Postupak je sljedeći:

naizmjenično podižući prsa odozdo rukom, nježno zamrznite prste slobodne ruke od baze do bradavice kako biste opipali žlijezdu.

U slučaju otkrivanja pečata ili patološkog iscjedka iz bradavica, potrebno je kontaktirati mammologa. U nedostatku promjena, ali i dalje boli, morate kontaktirati ginekologa. U svakom pojedinačnom slučaju određuje se odgovarajući pregled i, ako je potrebno, liječenje. Zajednički za sve metode rješavanja ovog problema ne postoji.

Obvezni ispiti su:

• određivanje hormona štitnjače i ispitivanja krvi na prolaktin,

• krvni test za tumorske markere (određen rizikom od raka),

• Ultrazvuk uterusa s dodacima

• Ultrazvuk mliječnih žlijezda.

Kako smanjiti bol

Da bi se smanjila bol ili nelagodnost u prsima, potrebno je poduzeti sveobuhvatne mjere. Ako se nakon pregleda ispostavi da nema patologije, hormonske neravnoteže i bilo kakvih tumora, liječenje mastodine sastoji se u održavanju ravnoteže vode i soli i reguliranju fizičkog napora.

Morate početi s dijeta. Uključuje:

• ograničavanje tekuće, slane i masne hrane,

• odbijanje ili značajno smanjenje upotrebe jakog čaja, kave, alkohola,

• odbacivanje čvrste, stisnute odjeće i posteljine.

Tretman lijekovima u drugoj polovici ciklusa (propisuje samo liječnik):

• ako bol ne nestane dulje vrijeme, vitaminski kompleksi s visokim sadržajem magnezijevih ili magnezijevih pripravaka pomoći će,

• hormonska kontraceptivna sredstva,

• lijekovi koji smanjuju proizvodnju prolaktina - ženskog spolnog hormona,

• biljni lijekovi koji sprječavaju razvoj mastodine,

• lijekove protiv bolova za ublažavanje jake boli,

• u prisutnosti gnojnog fokusa koriste se antibakterijska sredstva,

• biljni pripravci s protuupalnim i umirujućim djelovanjem.

Tumori, ciste i druge formacije tretiraju se kirurški.

Tako je ciklička proliferacija, koja se sastoji od naizmjeničnog rasta i atrofije tkiva mliječnih žlijezda tijekom cijelog menstrualnog ciklusa, fiziološki proces i norma je za svaku ženu u reproduktivnoj dobi.

Da bi se spriječila pojava boli u prsima tjedan dana prije početka menstruacije, potrebno je eliminirati stres, živčane opterećenja, hipotermiju, biti pažljiv na svoje osjećaje. Morate naći dovoljno vremena za dobar odmor i spavanje. I važno je: ne liječiti se samo, nego konzultirati liječnika na vrijeme za profesionalni savjet.

Opće informacije

Glavni volumen ženske dojke je dojka. Međuslojevi vezivnog tkiva dijele ga na režnjeve, a potonji se sastoje od manjih segmenata. A oni se, pak, formiraju iz vlastitih žlijezda - sekretornih alveola s odvodnim kanalom (tubuli). Mliječni kanali se otvaraju u široke sinuse, koji završavaju u bradavici.

Funkcija dojke u potpunosti ovisi o regulatornim učincima hormona. Glavnu ulogu u tom procesu igraju jajnici i hipofiza. Stimulacija estrogena potiče rast kanala i stromalnih elemenata, a progesteron povećava broj alveola i veličinu lobula. Važna uloga prolaktina je stvaranje dodatnih receptora za te hormone u tkivu žlijezde i stimuliranje laktacije.

Menstrualni ciklus obično traje od 22 do 34 dana i sastoji se od dvije glavne faze: folikularne i lutealne. No, ovulacija ih razdvaja - ruptura dominantnog folikula i oslobađanje jajeta, koji se javlja u prosjeku 14 dana. Ovakav pristup je popraćen značajnim povećanjem tjelesnih spolnih hormona, posebno estrogena, koji počinje rasti odmah nakon završetka menstruacije. I nakon ovulacije i progesterona postupno doseže svoj vrhunac.

Uzroci i mehanizmi

Ako se prije nego što se menstrualna bolest razboli, morate se nositi s mogućim uzrocima. Neugodni osjećaji u žlijezdi također se mogu pojaviti normalno - to je posljedica hormonalne prilagodbe tijela i pripreme za moguću trudnoću. No, fiziološka je samo tzv. Začepljenje prsnog koša s povećanom osjetljivošću i blagim pucanjem, ali bez ikakve boli. Inače, trebate potražiti drugi razlog za promjene.

Kada su bolovi u prsima povezani s očekivanjem menstruacije, može se pretpostaviti nekoliko uobičajenih stanja kod žena:

  • Predmenstrualni sindrom.
  • Mastopathy.
  • Hormonski poremećaji.

Potonje se može pojaviti pod utjecajem brojnih vanjskih čimbenika: fizičkog ili neuropsihijskog preopterećenja, klimatskih promjena, lijekova, neredovnog seksualnog života. Osim toga, hormonska disfunkcija je česta posljedica endokrine patologije, upalnih bolesti ginekološke sfere, operacija ili ozljeda.

Tu je i situacija u kojoj boli grudi, a ne javljaju se sve menstruacije - mjesec ili dva već je prošlo od posljednjeg pražnjenja. To može biti zbog trudnoće (normalne, ektopične), poslije poroda i dojenja, odgođenog pobačaja. Bolni osjećaji bez posebne povezanosti s menstrualnim ciklusom uočeni su u mastitisu i onkološkim bolestima. Liječnik tijekom pregleda pacijenta mora pažljivo procijeniti rizik od potonjeg.

Grudi mogu povrijediti iz raznih razloga. U pravilu, oni su povezani s hormonalnim utjecajima, ali ne mogu se isključiti drugi čimbenici.

Svaki simptom koji ometa ženu analizira se tijekom liječničkog pregleda. Prvo, sve pritužbe su razjašnjene s njihovim naknadnim detaljima, a zatim nastavite s pregledom - kliničkim i ginekološkim. Svakako odredite subjektivne boje i objektivne karakteristike boli u prsima:

  • Pucanje, pucanje, bol, povlačenje.
  • Periodično ili trajno.
  • Umjerena, slaba ili intenzivna.
  • Pojavljuju se 1-3 tjedna prije menstruacije ili bez komunikacije s ciklusom.
  • Nestaju samostalno (s dolaskom menstruacije) ili zahtijevaju vanjsku intervenciju.

Ali, pored toga, morate obratiti pozornost i na druge znakove koji mogu pružiti značajnu podršku u dijagnozi. Da biste ih identificirali, morate se kretati kroz kliničku sliku onih stanja u kojima najčešće žena može boljeti mala prsa.

Predmenstrualni sindrom

Ako vam grudi boli tjedan dana prije menstruacije s nepromijenjenim ciklusom, trebali biste razmisliti o predmenstrualnom sindromu, jer je ovo stanje karakteristično za tri od četiri mlade žene. Povezan je s neravnotežom u neurohumoralnoj regulaciji i očituje se sljedećim glavnim simptomima:

  • Glavobolje.
  • Povećano oticanje tijela.
  • Pretjerano začepljenje mliječnih žlijezda.
  • Lupanje srca.
  • Utrnulost ruku i nogu.
  • Mučnina, pa čak i povraćanje.
  • Bolovi u trbuhu, nadutost.
  • Opuštena stolica ili zatvor.

Bitna komponenta kliničke slike, osim somatskih manifestacija, su neuropsihijatrijski poremećaji: razdražljivost, depresivno raspoloženje, tjeskoba, nesanica, povećana osjetljivost na zvukove i mirise.

Predmenstrualni sindrom karakterizira cikličnost i javlja se samo u lutealnoj (drugoj) fazi - nekoliko dana ili 1-2 tjedna prije početka menstruacije.

bolest dojke

Mastopatija se odnosi na patološka stanja koja su po prirodi benigna, ali se ipak moraju otkriti na vrijeme. Ova bolest povezana je s rastom tkiva žlijezde - difuznim ili nodularnim - koje prati stvaranje vlaknastih područja i cista. U kliničkoj slici prevladavaju sljedeći simptomi:

  • Bol u grudima.
  • Žlijezda začepljena prije menstruacije.
  • Ispraznite iz bradavica s tlakom.

Na palpaciji se mogu naći mali čvorići - meki i ne lemljeni s okolnim tkivima, s jasnim konturama. Ali ako proliferacija žljezdanog epitela ima izraženiji stupanj, onda se rizik od malignih tumora povećava za gotovo trećinu. Stoga, svaka žena s mastopatijom treba redovito pregledavati.

trudnoća

Valja napomenuti da bol i začepljenje dojke mogu ukazivati ​​na početak trudnoće. To je slučaj samo s jednim uvjetom: žena primjećuje kašnjenje u menstruaciji nakon prethodno izvršenog spolnog odnosa. Znakovi fiziološke trudnoće, vjerojatno, poznati su mnogima, ali ektopičnu treba raspraviti detaljnije. U ovom slučaju, embrij se razvija izvan dječje stranice. U početku, tijelo ga doživljava kao normalnu trudnoću, jer se događaju iste hormonske promjene.

Ali u određenom trenutku postaje jasno da nešto ne valja. Falopijeva cijev, u kojoj raste oplođeno jaje, počinje se rastezati, što dovodi do pojave drugih simptoma:

  • Bolovi u donjem dijelu trbuha, u preponama i križu.
  • Krvavi vaginalni iscjedak.
  • Pogoršanje općeg stanja.

Ovo posljednje se promatra kada je jajovod prekinut - tada se uočava unutarnje krvarenje, pojavljuju se znakovi iritacije peritoneja. Naravno, s odgođenim liječenjem postoji visok rizik za žene.

Uz bolne senzacije u prsima, vrijedi razmisliti o mogućoj trudnoći - fiziološkom ili ektopičnom.

Upalu dojke također će pratiti i bol. Ponekad postaje naglašena i gotovo trajna. Neće biti nikakve veze s menstrualnim ciklusom, ali će se pojaviti drugi znakovi:

  • Crvenilo kože - lokalno ili difuzno.
  • Oteklina tkiva žlijezde.
  • Iscjedak iz bradavica - mutan, zelenkasto-žut.
  • Povećana tjelesna temperatura.

Koža oboljele žlijezde je često napeta, a sama dojka se povećava zbog edema. Gnojni proces može imati zbunjeni karakter - u obliku apscesa. Zatim se formira zbijanje (infiltracija) na određenom području, koje se dalje omekšava i fluktuira (palpacijom se osjeća oscilacija tekućine). Tada se stanje žene još više pogoršava, a ako se ne liječi, ulkus izbija u obliku fistule ili, još gore, širi se na druga tkiva i ulazi u krv.

Svaka promjena dojke trebala bi upozoriti ženu i dovesti liječnika. I to nije slučajnost, jer u posljednje vrijeme raste raširenost rakalne patologije, osobito raka dojke. Ona se manifestira na različite načine, ali treba upozoriti na sljedeće simptome:

  • Gusti čvor u debljini žlijezde, zalemljen u okolna tkiva.
  • Koža se mijenja: crvenilo, čirevi, bore, "kora limuna".
  • Iscjedak iz bradavica, osobito krvav.
  • Povlačenje, izravnavanje bradavice.
  • Deformitet žlijezde.
  • Povećani aksilarni limfni čvorovi.

U ranim stadijima, tumor se može odvijati bez ikakvih subjektivnih osjeta, ali uništavanjem susjednih tkiva kasnije postaje uzrok boli. U naprednim slučajevima, rak metastazira na udaljene organe.

Dodatna dijagnostika

Situacije u kojima boli grudi 2 tjedna prije menstruacije ili u neko drugo vrijeme, ponekad nije vezano uz ciklus, zahtijevaju dodatnu dijagnostiku. Osim liječničkog pregleda, potrebne su i laboratorijske i instrumentalne studije koje objašnjavaju prirodu procesa u žlijezdi. To uključuje:

  • Biokemija krvi (hormonski spektar, tumorski biljezi).
  • Analiza iscjedka iz bradavice (kliničke, bakteriološke, atipične stanice).
  • Mamografija.
  • SAD.
  • Kompjutorska tomografija.

Kod gnojnog mastitisa vrši se i kompletna krvna slika koja otkriva znakove upalnog procesa: povećane leukocite i ESR. Žene treba pregledati ginekolog i, ako je potrebno, odgovarajuće ispitivanje kako bi se isključila popratna patologija genitalnih organa. I tek nakon potpune dijagnoze može se zaključiti o uzrocima boli u prsima i metodama koje su potrebne za njezino uklanjanje.

Zašto bol u prsima prije menstruacije

Ponekad žena u bilo kojem razdoblju menstrualnog ciklusa može povrijediti prsa.

Ovaj znak izražava se pojavom nadutosti i oticanja tkiva dojke. Bolni sindrom popraćen je bolovima, šavovima ili tupom boli.

В медицине такое клиническое проявление называется масталгия, а ее интенсивность зависит от провоцирующего фактора и индивидуальных особенностей организма. Поэтому у некоторых женщин грудь болит сильно, а у других альгезия практически не мешает привычной жизни.

Грудь начинает болеть в результате таких провоцирующих факторов:

  • ovulacijsko razdoblje
  • trudnoća,
  • hormonalni neuspjeh,
  • patoloških razloga
  • drugi izazovni čimbenici.

Zbog tih razloga žena ima bolove u prsima tjedan dana, dva ili tri mjeseca prije početka menstruacije, a sveukupno zdravlje se pogoršava.

Dva tjedna nakon menstruacije u sredini menstrualnog ciklusa počinje ovulacija. Odlikuje se oslobađanjem zrelog jajeta iz jajnika radi daljnje oplodnje.

U tom slučaju takav proces uključuje pripremu za moguću trudnoću. U to vrijeme, nakon oslobađanja jajne stanice, javljaju se hormonalne promjene, što rezultira proliferacijom žljezdanog tkiva i povećanjem mliječnih kanala. Takva oteklina utječe na receptore za bol i, u vezi s tim, žena osjeća da ima bol u prsima.

Osim toga što boli grudi, mogu postojati takvi simptomi:

  • bolovi u trbuhu,
  • varijabilnost raspoloženja
  • povećati seksualnu privlačnost, itd.

Takav znak služi i kao neka vrsta signala o uspješnom razdoblju začeća djeteta.

Patološki uzroci

U nekim slučajevima, grudi boli zbog funkcionalnih razloga. U ovom slučaju, bol nije ciklična i nije povezana s fiziološkim promjenama u tijelu.

Takav bolni sindrom može uznemiriti ženu na bilo koji dan menstrualnog perioda, tj. Može se pojaviti u tjednu ili dva, i tri prije početka menstruacije.

U tom slučaju mogu izazvati sljedeće čimbenike:

  1. Zarazni i upalni procesi u tijelu.
  2. Mehaničke ozljede mliječnih žlijezda.
  3. Mastopatija, u kojoj se u grudima javlja kvržica, a njezina bolnost očituje se nakon određenog razdoblja nakon ovulacije.
  4. Bolesti u urogenitalnom i respiratornom sustavu, poremećaji mišićno-koštanog sustava.
  5. Maligne neoplazme, koje dovode do rasta metastaza i pojave boli.
  6. U rijetkim slučajevima, grudi boli s fibroadenomima.

Ako primijetite da su vam prsa počela boljeti, a istodobno, uz ovaj simptom, postoje i drugi znakovi, odmah se obratite liječniku za dijagnozu i pravovremenu eliminaciju patološkog poremećaja.

Ostali izazovni čimbenici

Nažalost, glavni provokativni čimbenik, kada nekoliko dana prije početka menstruacije počne povrijediti grudi, je predmenstrualni sindrom ili hormonska neravnoteža uzrokovana takvim razlozima:

  • često prejedanje,
  • tanki živci i depresija
  • zlouporaba alkohola i pušenje,
  • lijekovi, na primjer, steroidi, antidepresivi, diuretici,
  • kao rezultat početka menopauze,
  • dugotrajnu oralnu kontracepciju
  • genetska predispozicija
  • prisutnost genitalnih infekcija
  • gojaznost
  • prekomjerna tjelesna aktivnost
  • loša prehrana i nepoštivanje dnevnog režima.

Isto tako prema mogućim izazivnim čimbenicima boli u mliječnim žlijezdama su:

  • nošenje bliskog grudnjaka, korzeta, itd., što rezultira kompresijom tkiva i njegovim oticanjem,
  • nakon povećanog fizičkog napora, grudi mogu boljeti zbog napetosti u prsnim mišićima.

U takvim slučajevima, mastalgija se ne pojavljuje u svakom menstrualnom ciklusu i može imati samo jedan karakter pojave. Da biste spriječili razvoj boli, morate pokušati normalizirati svoju prehranu, dnevni režim i, ako je moguće, eliminirati druge uzroke koji mogu uzrokovati hormonalni otkaz i bol u mliječnim žlijezdama.

Klinička ozbiljnost

Kao što je već spomenuto, neke žene imaju bolove u prsima nakon menstruacije ili nekoliko tjedana prije početka.

Težina boli može biti različita, a osim boli, žena može doživjeti sljedeće simptome:

  • bradavice postaju osjetljive na dodir, trljanje odjeće ili promjene temperature okoline,
  • nakon bilo kakvog utjecaja na bradavice, može se pojaviti osjećaj peckanja,
  • nakon određenog razdoblja nakon povećanja veličine mliječnih žlijezda unutar, dolazi do izbočenja i pritiska.

Iznad je opisana fiziološka manifestacija boli.

Neposredni posjet liječniku zahtijeva pojavu takvih znakova:

  • ima iscjedak iz bradavica različite prirode podrijetla (mogu biti krvave, bijele ili prozirne),
  • bolovi u prsima su izraženi i njihov se intenzitet povećava samo svaki dan,
  • s osjećajem mliječne žlijezde, primjećuju se neke guste grudice,
  • temperatura tijela raste
  • pojavljuju se drugi znakovi upozorenja.

Kako mogu ublažiti bol

Bol u mliječnim žlijezdama može donekle ometati uobičajeni način života i tako donijeti mnogo nevolja. U takvoj situaciji morate ostati mirni i poduzeti sve moguće opcije kako biste ublažili bol.

U tom slučaju, možete savjetovati takve preporuke, ako je priroda boli zbog fizioloških razloga i nije povezana s funkcionalnim oštećenjem u tijelu:

  1. Kontrastni tuš pomaže smanjiti težinu sindroma boli i vruću kupku - opustiti se, ublažiti napetost mišića i živaca.
  2. Budući da je hormonska neravnoteža povezana sa stresom, treba izbjegavati izazivanje živčanih čimbenika i obratiti pozornost na odmor koliko god je to moguće.
  3. Kada bolovi u prsima izbjegavaju čipkaste brasove i drugu usku odjeću. Prednost treba dati prirodnim slobodnim opcijama, a grudnjak treba biti podupirač s podesivim trakama.
  4. Ako je bol najizraženija, možete uzeti anestetik.
  5. Oštru i slanu hranu treba isključiti iz prehrane. Jedite bolje voće i povrće koje sadrži najveću količinu vitamina.
  6. Ako se algezija pojavi u svakom menstrualnom ciklusu, liječnik može propisati hormonske lijekove za normalizaciju hormonalne pozadine žene.

Svaka žena je pojedinac, a ako neki ne znaju što je bol u mliječnim žlijezdama prije menstruacije, onda su drugi jako pogođeni takvim kliničkim simptomima. To utječe na njezino blagostanje i uobičajeni način života. Međutim, uz fiziološki tijek boli manje vrijedi obratiti pozornost na sličan simptom i pokušati se više opustiti i hodati na svježem zraku.

Što učiniti

Ako dođe do bilo kakvih promjena u dojci koje se razlikuju od onih koje se normalno javljaju svakog mjeseca, žena treba prvo pregledati samu sebe. Kako pregledati i osjetiti prsa:

  • Pregledajte unutrašnjost grudnjaka za mjesta koja ukazuju na ispust bradavice.
  • Pregledajte bradavice i areolu i uvjerite se da nema crvenila, osipa, ljuštenja, retrakcije, ulceracije ili drugih patologija.
  • Izložite iznad pojasa i stojite ispred zrcala. Podignite obje ruke iza glave, obratite pozornost na oblik mliječnih žlijezda. Prsa ne bi smjela imati abnormalne izbočine, udubljenja, područja nalik "korici naranče". Nepravilna boja kože također se smatra nenormalnom.
  • Lezite na leđa, stavite mali valjak ispod lopatice na lijevoj strani. Osjetite lijevu dojku jastučićima prstiju lijeve i 3-4 falange desne ruke. Prsti bi trebali stajati čvrsto na prsima, pokreti - kružni. Pregledajte centimetar mliječne žlijezde za centimetar za pečate. Obratite pozornost na područja koja dodir uzrokuje bol. Prenesite valjak ispod desne lopatice i pregledajte drugu mliječnu žlijezdu.

Samopregled treba provoditi jednom mjesečno 7-10 dana od početka menstruacije. Ako je menstruacija nepravilna ili odsutna zbog menopauze, laktacije ili trudnoće, postupak se može provesti u bilo kojem trenutku kada se ne promatra dojka.

Kako smanjiti osjetljivost dojke?

Grudi mogu povrijediti na različite načine. Obično se prije menstruacije promatra oticanje mliječne žlijezde, povećava se osjetljivost bradavica. Neke se žene čak sviđaju. Ako su simptomi izraženi i uzrokuju nelagodu, poslušajte sljedeće savjete:

  • Odaberite udoban grudnjak. Pravilno odabrani grudnjak pomoći će vam da smanjite nelagodu. Potrebno je dati prednost modelima sportskog tipa, bez kamenja i šavova. Tkanina u blizini prsnog koša mora biti prirodna. Grudnjak treba čvrsto držati dojku, ali istovremeno ne trljati i stiskati mliječne žlijezde.
  • Ispravite unos tekućine, popijte diuretičke decoctions, zeleni čaj. Ako prije menstruacije prsima ne samo da boli, nego i nadima, trebate obratiti pozornost na piće. Tijekom dana treba piti više od 1,5 litre vode. Osim toga, preporuča se piti zeleni čaj, bujon kukove, kukuruz stigme. Potrošnja kave i alkohola treba ukloniti ili smanjiti na minimum.
  • Pazite na prehranu. Da bi dojka bila manje osjetljiva, trebate povećati potrošnju povrća, voća, mliječnih proizvoda, ribe, žitarica. Nije preporučljivo jesti puno slatkiša, pekarskih proizvoda, mesa, piti mlijeko, pivo.

  • Dovoljno se naspavajte. Tijekom spavanja tijelo se obnavlja, reguliraju se razine hormona. Kod kroničnog nedostatka sna, sve se događa upravo suprotno, obrane se iscrpljuju, hormoni stresa i prolaktin, koji mogu uzrokovati bol u grudima i izbacivanje bradavica, počinju se ispuštati u krv. Morate spavati najmanje 8 sati, a preporuča se u krevet najkasnije do 23 sata.
  • Nemojte pretjerati. Pokušajte izbjeći teške fizičke napore. Ako je teško raditi, radite kratke stanke svakih sat vremena. Od sportskih opterećenja preferiraju plivanje, ples, vožnju biciklom i šetnju.
  • Izbjegavajte stres. Pokušajte izbjeći sukobe, manje brige za sutra. Ako mislite da ste jako ljuti, pijte čaj s kamilicom i mentom, razmislite o nečemu ugodnom, omesti se.
  • Održavajte redoviti seksualni život. Nedostatak seksa ili nepravilnog seksa imaju opipljiv učinak na ravnotežu hormona u ženskom tijelu.
  • Pijte magnezij i vitamin B6. Nedostatak ovih korisnih tvari dovodi do povećanja neugodnih simptoma PMS-a. Prije uzimanja tableta uvijek se savjetujte sa svojim liječnikom.

Ako vam grudi boli loše, možete popiti bilo koji anestetik (paracetamol, analgin, ketanov), upotrijebite mast s anestetičkim sastojcima (Prozhozhel, Mastofit, Arnica, Traumel C). Također je moguće nanositi obloge s kamfornim uljem, magnezijevim oksidom (magnezijev sulfat), medom, listovima kupusa do bolnih prsiju.

Za povećanje grudi bez operacije, naši čitatelji uspješno koriste metodu Helene Strizh. Nakon što smo pažljivo proučili ovu metodu, odlučili smo je ponuditi vašoj pozornosti. Pročitajte više.

Kada moram posjetiti liječnika?

Vidjeti liječnika zahtijeva bilo kakve akutne boli, prisiljavajući uzeti lijekove protiv bolova. Osim toga, žena treba upozoriti na ove simptome:

  • bol u dojkama zbog odsutnosti ili kašnjenja menstruacije,
  • bilo koji iscjedak iz bradavice (gnojni, prozirni, kolostrum, krvavi),
  • povećana bol u mliječnoj žlijezdi,
  • pečat
  • povišena tjelesna temperatura
  • bol i oticanje samo jedne dojke,
  • mijenja oblik dojke, bradavicu,
  • nestabilan menstrualni ciklus
  • izbočine ili jame na koži, promjena boje prsnog koša ili areole.

Ako se pojavi neki od znakova, trebali bi vas pregledati ginekolog ili mammolog kako biste isključili razvoj patologije.

Dijagnoza i liječenje

Za pouzdano utvrditi zašto dva tjedna prije menstruacije boli grudi, žena treba pregledati. Potrebne studije i analize:

  • Ultrazvuk dojki u ranim danima menstrualnog ciklusa,
  • mamografija (rendgensko snimanje dojke),
  • hormonske analize estradiola, progesterona, prolaktina, kao i hormona štitnjače, tiroksina, trijodtironina, glukokortikoida, inzulina, placentnog laktogena, prema indikacijama,
  • biopsija i histološko ispitivanje tkiva u prisutnosti zbijanja.

Tek nakon postavljanja dijagnoze, žena će dobiti propisani tretman. Svaki slučaj je individualan i ne postoji jedinstveni terapijski plan. Dakle, zbog bolova u prsima zbog disfunkcije hormonskih organa, žene su propisane hormone, vitamine, jod, magnezij i druge dodatke prehrani. Ako su simptomi uzrokovani infekcijom, koriste se antibakterijski i protuupalni lijekovi.

U nekim slučajevima, nažalost, ne može bez pomoći kirurga. Kirurška intervencija je potrebna kada se u mliječnim žlijezdama nađu velike ciste ili maligni tumori. U početnim fazama razvoja fibrocistične mastopatije liječnici preporučuju da žena zatrudni. Prirodni porast razine progesterona tijekom trudnoće povoljno utječe na tijek bolesti i čak dovodi do potpunog izlječenja.

Ako žena sumnja da je nježnost dojke uzrokovana trudnoćom, važno je isključiti ektopično vezanje fetusa. Nakon testa na trudnoću pokažite 2 trake, posjetite liječnika, napravite test krvi za hCG i podvrgnite se ultrazvuku.

Tijelo svake žene je individualno. Za neke, fluktuacije hormona tijekom menstrualnog ciklusa su potpuno neprimjetne i nemaju učinka na prsima. Međutim, većina žena, osobito s impresivnom veličinom dojki, s početkom razdoblja ovulacije, nabubri grudi i povećava osjetljivost bradavica. Takvi simptomi mogu imati i fiziološko i patološko objašnjenje. Da biste utvrdili točan uzrok boli, posavjetujte se sa specijalistom za dojke. Za preventivne svrhe, ovaj specijalist treba posjetiti jednom godišnje, a nakon 40 godina preporučuje se svake godine dodatno mamografiranje i testiranje na hormone.

Uzroci pojave

Metamorfoza prsnog koša u fazi 2 menstrualnog ciklusa, tj. Nakon ovulacije, povezana je s glavnom funkcijom ženskog dojenja djeteta. Nakon sazrijevanja jajne stanice u ženskom reproduktivnom sustavu počinje hormonska prilagodba, usmjerena na pripremu za trudnoću. Činjenica da grudi boli 2 tjedna prije menstruacije može biti posljedica rasta tkiva dojke, što izravno ovisi o utjecaju hormona estrogena koji proizvodi jajnici u velikom broju prije i tijekom ovulacije i hormona progesterona, što utječe na veličinu režnjeva dojke.

Hormon prolaktin koji snažno izlučuje hipofiza tijekom tog perioda, također potiče povećanje broja lobula i kanala žlijezda i povećava sazrijevanje i izlučivanje kolostruma. Stoga, kod nekih žena, mliječne žlijezde boli nekoliko dana prije menstruacije, a kapljica bistre ili bjelkaste tekućine može se osloboditi iz prsnog koša prilikom pritiska na bradavicu, što je normalna varijanta, ali zahtijeva promatranje liječnika dojke. Ove promjene u mliječnoj žlijezdi ne smiju uzrokovati značajnu nelagodu ili jaku bol. Može se primijetiti samo povećanje osjetljivosti, oticanja i napetosti u prsima, njegov lagani porast ili osjećaj uzbuđenosti. U ovom slučaju, norma se razmatra kada su osjećaji u obje dojke isti. Nakon početka menstruacije, nelagoda i napetost nestaju zbog smanjenja razine hormona.

Ostali etiološki čimbenici

Skokovi u razini hormona, povećana neuropsihološka osjetljivost žene, ulazak fizičkog stresa u predmenstrualni sindrom (PMS), i bol u prsima može biti povezana s njom. Nerazumna iritacija, umor se može kombinirati ne samo s nelagodom i bolovima u prsima, već i bolnim, povlačenjem boli u donjem dijelu trbuha. Takvi simptomi su posebno izraženi 2-3 dana prije početka menstruacije. Ako grudi boli 10 dana prije menstruacije, dva tjedna kasnije, ne dolazi do menstruacije, a grudi boli i nastavljaju povrijediti, možemo pretpostaviti početak trudnoće. Kada nakon tjedan dana od početka sumnje na menstruaciju dođe do porasta temperature i povraćanja, nije isključena izvanmaternična trudnoća.

Ako je žena primijetila bilo kakve promjene u dojkama koje se razlikuju od onih koje se normalno pojavljuju svakog mjeseca, ili je povrijeđena kada je dodirnete, trebate pažljivo pregledati i testirati svoje grudi. Ako sumnjate, potrebno je pregledati ginekologa ili mammologa, jer bolni sindrom povezan s određenom fazom menstrualnog ciklusa može ukazivati ​​na razvoj patologije:

  1. Fibrocistična mastopatija često postaje posljedica hormonalnih poremećaja u tijelu i ginekoloških bolesti. Nasljedni faktor također igra ulogu u razvoju patologije. Mastopatija se očituje u bolovima u prsima i javlja se čak i kod mladih djevojaka, a kod žena starijih od 30 godina ta se patologija razvija vrlo često. Fibrocističnu mastopatiju karakteriziraju male plombe benigne prirode ili male formacije unutar dojke. Bolest dojki obično se povećava 5-7 dana prije početka menstruacije, a iscjedak iz bradavica je moguć: žućkast ili bjelkast. Ultrazvuk mliječnih žlijezda pomoći će identificirati promjene u njima i spriječiti rizik od komplikacija (maligni tumori). Наличие такой патологии, как мастопатия, подразумевает в дальнейшем постоянное наблюдение у маммолога.
  2. Гормональные нарушения, связанные с работой эндокринной системы, могут стать причиной боли в груди. U isto vrijeme, bol se kombinira s drugim znakovima bolesti kao što su dijabetes i disfunkcija nadbubrežne žlijezde. Preporučuje se konzultacija s liječnikom koji se liječi.
  3. Upalni procesi u genitalijama mogu biti popraćeni nježnošću u mliječnim žlijezdama, osobito u predmenstrualnom razdoblju. Stoga je, uz ultrazvuk mliječnih žlijezda, obvezan ultrazvuk jajnika i maternice.
  4. Galaktokela je masna cista koja se može pojaviti tijekom ili nakon razdoblja laktacije. Bol u prisustvu takve ciste nastaje kada se palpira, ima povlačenje i trzanje prirode i povećava se nekoliko dana ili tjedan dana prije menstruacije. Sa slomljenom hormonalnom pozadinom, patologija napreduje.

Pobačaj, zanemareni oblici menstrualnih poremećaja, nekontrolirana i dugotrajna upotreba oralnih kontraceptiva, neuspjeh dojenja, promiskuitetni seks, zlouporaba alkohola i pušenje, kao i nepotpuna ili neuravnotežena prehrana povećavaju rizik od razvoja patoloških promjena ne samo u ženskim dojkama, nego iu čitav reproduktivni sustav.

Dijagnoza i liječenje

Pravodobno ispitivanje omogućuje nam da ograničimo liječenje gore navedenih poremećaja. Hormonska terapija, lijekovi koji sadrže magnezij, ljekovite obloge, biljni pripravci, kao i protuupalna i antibakterijska sredstva za liječenje uzroka patologije djelotvorni su, ali se propisuju strogo na individualnoj osnovi. Samozbrinjavanje je neprihvatljivo u bilo kojoj fazi otkrivenih kršenja jer može pogoršati situaciju. Prema tome, čini se da nevina homeopatska biljna droga Mastodinon može kod jedne žene doprinijeti resorpciji malih fibrocističnih formacija, au drugoj pomoći u liječenju neplodnosti uzrokovane nedostatkom žutog tijela, au trećem izazvati spajanje 2 mala cista. Stoga, eksperimentiranje sa svojim zdravljem nije vrijedno truda.

Ako se sumnja na ozbiljnije poremećaje u mliječnim žlijezdama (mastitis, tumori) i grudi, provode se dodatna istraživanja - mamografija, biokemijski testovi krvi, analiza izlučivanja bradavica, biopsija i kompjutorska tomografija.

Korisni savjeti

Žena koja je vlasnik dovoljno razvijene ili velike poprsje mora više brinuti o zdravlju svojih grudi od ostalih. Unatoč činjenici da mastopatija zahvaća više od 60% žena u dobi od 35-40 godina, moguće je smanjiti vjerojatnost obolijevanja uz pomoć određenih pravila. Potrebno je ograničiti pretjeranu konzumaciju kave, slane hrane i životinjskih masti, koristiti udoban grudnjak od prirodnih materijala s podesivim trakama, izbjeći stresne situacije i prekomjerno hlađenje tijela, pravovremeno ispraviti bilo kakve povrede u ženskom genitalnom sustavu i voditi aktivan životni stil bez pretjeranog fizičkog napora.

Glavni uzroci fenomena

Prije menstruacije, dojke se malo nabubre, osjeća se težina i lagana bol, koja ima znanstveni naziv "mastodynia". Na stanje ženskih dojki tijekom cijelog života utječu fiziološki procesi kao što su razdoblje odrastanja, trudnoća, dojenje, menstruacija. U mliječnim žlijezdama količina hormona varira ovisno o procesima unutar ženskog tijela, kao io vanjskim čimbenicima koji utječu na dobrobit žene.

Oko 11. ili 15. dana ciklusa, razine hormona značajno se povećavaju. To dovodi do boli 2 tjedna prije menstruacije. Stanje je povezano s ovulacijom i spremnošću žene na oplodnju, u nedostatku kojih su sve promjene izjednačene. No, grudi mogu povrijediti čak i tri tjedna prije početka menstruacije iz više razloga.

Hormonalne promjene

Proliferacija žljezdastog tkiva u dojci zbog rada ženskih hormona također je uzrok boli. Prije menstruacije tijekom ovulacije, povećava se proizvodnja progesterona, što dovodi do nelagode. Nisu sve djevojke i žene takve hormonske boli, a uz to promjenjivo raspoloženje i emocionalni ispadi. Uzrok takvih promjena može biti i menopauza kod žena nakon 45 godina.

spolna zrelost

Bolovi u prsima pojavljuju se ne samo dva ili tri tjedna prije menstruacije, nego i kod djevojčica bez menstrualnog ciklusa. U razdoblju sazrijevanja u dječjem tijelu dolazi do dramatičnih promjena. Hormonska pozadina se mijenja, a time i buduće žene osjećaju nelagodu u prsima. Osim boli, moguće je i blago oticanje, oticanje.

Razdoblje trudnoće

Ako mjesečni nije došao, a prsa i dalje boli, postoji razlog za razmišljanje o provođenju testa na trudnoću. Zbog činjenice da se tijelo priprema za hranjenje buduće bebe, povećana razina hormona izravno utječe na stanje dojke. Kod trudnice se promjene u mliječnoj žlijezdi počinju događati već tri tjedna prije očekivanog razdoblja, kada još uvijek ne zna za njeno stanje.

Ektopična trudnoća

U slučajevima kada novi menstrualni ciklus ne započne, a bol u prsima prati mučnina, povraćanje ili visoka temperatura, nije isključena izvanmaterična trudnoća. U ranoj fazi, žene mogu imati osjetljivost na dojke, oticanje, kao i pospanost, umor i vrtoglavicu. Simptomi ovise o tjednu trudnoće.

Pobačaj i bol u prsima

Pobačaj za ženu je neprirodno stanje, jer na njega reagiraju i dojke s bolnim osjećajima. Zbog takve interferencije u razvoju fetusa poremećena je hormonska ravnoteža, a mliječne žlijezde prestaju se pripremati za buduću laktaciju.

Bilo kakav pobačaj uzrokuje drastične promjene u tijelu, za koje je potrebno vrijeme da se oporave.

Pobačaj također dovodi do slične situacije, a simptomi ovise o individualnim karakteristikama žene. Mliječna žlijezda se više ne povećava, postoji neuspjeh na hormonalnoj razini, a to boli prsa. Ako se pobačaj dogodio u drugom tromjesečju ili kasnije, kada su svi potrebni procesi prošli u tkivu žlijezde, teško je ukloniti bol. Da bi to učinila, žena uzima lijekove, jer u kasnijim razdobljima najčešće već postoji laktacija, koja se mora hitno zaustaviti.

Kada posjetiti liječnika

Potrebna je specijalistička pomoć ako se žena, istovremeno s bolovima u prsima, žali na sljedeće simptome:

  • bilo koji pečat u prsima ili ispod pazuha,
  • tekućina za bradavice
  • povećanje temperature
  • mučnina i povraćanje.

Bilo koji od ovih znakova je razlog za upućivanje na mammologa ili ginekologa. Da bi se postavila točna dijagnoza, liječnik će propisati ultrazvučni pregled žlijezda i organa male zdjelice, test krvi za tumorske markere i provjeru razine hormona. Čak su i najmanji čvorovi u dojci vidljivi kroz mamografiju. Ako se sumnja na razvoj malignog procesa,

Pacijentu se propisuje biopsija. Uz ultrazvuk uspješno se izvodi i MRI mliječnih žlijezda.

Kako ublažiti bol

Liječenje bolova u prsima koji se pojavljuju u različitim razdobljima menstrualnog ciklusa ovisi o uzrocima njegovog pojavljivanja. Ako se nelagoda ne narušava cijeli mjesec, već samo neposredno prije menstruacije, tada je potrebno pridržavati se pravilne prehrane i režima pijenja. Ne možete zloupotrebljavati alkohol, cigarete, začinjene i masne namirnice. Bolje je ograničiti nošenje grudnjaka kako bi se smanjila nelagoda i spriječila natečenost.

Predmenstrualni bolovi obično nestaju dva ili tri dana prije početka menstruacije, ali ako dugo ne napuste ženu, hormonalni pripravci ili vitaminski kompleksi, od kojih mnogi sadrže povećanu količinu magnezija, ispravit će situaciju. Takav se tretman koristi za PMS ili bol tijekom ovulacije.

Ako postoji gnojna infekcija u prsima, ne možete bez terapije antibioticima. U naprednim slučajevima, pilule svibanj neće pomoći, onda morate pribjeći operacije. Tumori, ciste i druge strukture također se kirurški uklanjaju.

Na zahvaćene dojke primjenjuju se razni oblozi, čija su receptura preuzeta iz tradicionalne medicine. Biljni pripravci od kamilice, koprive, maslačka također pomažu u smanjenju akutnih simptoma. Teške bolove oslobađaju analgetici. Treba imati na umu da neizražena nelagoda ne znači uvijek normu, pa morate biti pozorni na bilo kakve promjene u zdravlju žena.

Pogledajte videozapis: OSAM RAZLOGA ZA BOL U GRUDIMA (Veljača 2020).