Higijena

Zašto se prije menstruacije može pojaviti mučnina?

Zašto je bolesna prije menstruacije? Mučnina se smatra jednim od glavnih simptoma približavanja menstruacije i trudnoće. Što su ovih dana bliže, to je više mučno. Situacija se može dogoditi jednom ili biti stalno prisutna prije menstruacije. Koji je razlog za takvu pojavu? Kako ga se riješiti uoči menstruacije ili u procesu menstruacije?

Uzroci mučnine

Predmenstrualni sindrom s teškom mučninom pojavljuje se iz više razloga. Veliku ulogu ima opće zdravstveno stanje žene, način života, prehrana i kontracepcijska sredstva. Svaki slučaj treba razmatrati na pojedinačnoj osnovi. Općenito, uzroci neugodnog stanja mogu se podijeliti u nekoliko skupina.

  1. Kontracepcijske pilule. Ako ih ima, nema potrebe ići daleko izvan uzroka mučnine. U njihovom sastavu je ogromna doza hormona. Pod utjecajem kontraceptivnih lijekova u tijelu žene postoje ogromne promjene. Do točke da mjesečni nestane. Prekomjerne količine nekih hormona inhibiraju proizvodnju drugih. Rezultat je mučnina, pa čak i povraćanje. U slučaju kršenja rasporeda uzimanja tableta može zatrudnjeti. Situacija će povećati nelagodu žene.
  2. Individualna struktura maternice, Kod mnogih žena, osobito onih koje nisu rodile, postoji zavoj maternice. Organ se odbija natrag, gdje su prisutni brojni završetci živčanog pleksusa. Rezultat je osjećaj nelagode, mučnine. U pratnji jakih bolova, obilnih, dugotrajnih razdoblja. Tijekom trudnoće dolazi do promjene oblika maternice, a zdjelične kosti se razdvajaju tijekom porođaja. Savijanje je uklonjeno.
  3. Disfunkcija štitnjače, Endokrini sustav je odgovoran za proizvodnju određenih vrsta hormona. Ako postoje problemi u štitnjači, dolazi do hormonskog neuspjeha. Situacija je slična uzimanju pilula za kontrolu rađanja. Nedostatak progesterona u drugoj fazi ciklusa kompenzira se povećanjem prostaglandina. Ovaj hormon je uzrok mučnine prije menstruacije. Ista situacija s početkom trudnoće.
  4. dismenoreja, Bolest je povezana s patološkim intenzivnim kontrakcijama maternice. Karakterizira ga jaka bol u donjem dijelu trbuha, mučnina, groznica, loše zdravlje, općenito slabost. Situacija se javlja kod žene prije menstruacije 2 dana prije početka. Nastavlja se prva 3 dana. S druge strane, uzrok dismenoreje su fiziološki čimbenici (ginekološke bolesti, abnormalnosti u strukturi reproduktivnog sustava), psihološki.
  5. Jaka bol, Ako žena tijekom PMS-a doživi dugotrajnu bol, pojavljuje se mučnina. Povraćanje se događa.
  6. Stresno stanje, živčana iscrpljenost, Nestabilno psihoemocionalno stanje žene utječe na fizičko blagostanje. Uz jak šok, produženu napetost živčanog sustava, pojavljuje se neočekivani stres, mučnina. Prije menstruacije, živčani sustav prima dodatni teret. Jedna situacija se nadovezuje na drugu, na kraju - neugodno stanje i mučnina. Slična je situacija i kada dođe do trudnoće.
  7. Bolesti probavnog trakta, Prije menstruacije, žensko tijelo je najosjetljivije, nestabilno na utjecaj unutarnjih, vanjskih čimbenika. Problemi s probavnim sustavom tijekom ICP perioda se pogoršavaju. U prisutnosti gastritisa, koji se povremeno osjeća, ovo stanje je uobičajeno. Nakon menstruacije poboljšava se zdravlje, stabilizira dobrobit. Ako se to ne dogodi, posjetite specijalistu. Možda ćete morati proći terapiju.
  8. Velike količine serotonina, Tvar je u leđnoj moždini. Prije menstruacije njegov se sadržaj povećava, povećava se intrakranijski tlak. Što je uzrok mučnine tijekom PMS-a kod žena.
  9. Smetnje u ravnoteži vode, Prekomjerna akumulacija tekućine u tijelu tijekom PMS-a dovodi do povećanja intrakranijalnog tlaka. Rezultat je mučnina. Taj se problem stalno suočava žena koje su prekomjerne tjelesne težine ili onih koji piju puno tekućine u danima PMS-a.
  10. Tjelesna aktivnost. Prekomjerna aktivnost prije menstruacije ili tijekom menstruacije utječe na broj kontrakcija maternice. Što uzrokuje mučninu. Opći umor, slabo stanje pridružuje se ovom trenutku.

Trudnoća je uzrok mučnine

Žena zna o trudnoći nakon odgođene menstruacije. Prije toga, situacija se smatra znakovima PMS-a. U tijelu žene tijekom trudnoće postoje značajne hormonalne promjene. Prvi znakovi su slični PMS-u. Tu je glavobolja, vrtoglavica, slabost, povećanje grudi, nervoza, promjene raspoloženja i tako dalje. S početkom trudnoće, živčani sustav se obnavlja, unutarnji organi primaju opterećenje. Pojavljuju se nesanica, umor, dnevna pospanost. Sve to dovodi do mučnine tijekom trudnoće. Da biste potvrdili ili opovrgnuli začeće, test za trudnoću treba provesti ako postoji kašnjenje.

Kako se riješiti neugodnog osjećaja PMS-a

Ako se situacija prvi put pojavi, potrebno je provesti test kako bi se isključila trudnoća. Tada biste trebali analizirati moguće uzroke. Prije početka liječenja, morate doći do dna istine.

  • Odbijte uzimati hormonske lijekove. Zaštititi se od trudnoće na druge načine. Ili promijeni tablete.
  • Problem sa štitnjačom, patološka struktura maternice rješava se zajedno s ginekologom.
  • Snažna bol se može eliminirati lijekovima protiv bolova.
  • Žene s gastrointestinalnim problemima tjedan dana prije menstruacije trebaju promijeniti prehranu. Jela za jelo kuhana, pečena i na pari. Odbijte junk food, alkohol. Pokušajte što više isprazniti probavni sustav.
  • Ravnotežu vode određuje količina utrošene tekućine. Ne možete piti puno tijekom dana, osobito prije spavanja. Dovoljno je 0,5 litara vode dnevno tijekom ICP-a.
  • Živčani sustav umiruju antidepresivi, biljne tinkture, biljni čaj.

Dismenoreja se tretira pojedinačno, ovisno o razlozima koji ga izazivaju.

Mjesečna za ženu je neugodna pojava. Uvijek praćeni neugodnim osjećajima, boli, razbijenim planovima. Kako bi se malo olakšali u kritičnim danima i pred njima, treba u potpunosti jesti, odmah liječiti bolesti i voditi zdrav način života. Pazite na sebe.

Ginekološki uzroci

Razlozi su: PMS, trudnoća, ektopična trudnoća, hormonalni poremećaji, emocionalni poremećaji. Voda u ovome je ICP. Za mnoge je drugačije. Simptomi se mogu razlikovati po težini. Kada PMS uz mučninu postoje:

  • grudi
  • oticanje tijela,
  • promjene raspoloženja
  • masna koža i akne,
  • umor,
  • povećana osjetljivost,
  • brzi temperament,
  • tjeskoba, često bez razloga,
  • agresija,
  • migrenske glavobolje, gastrointestinalni poremećaji,
  • fizička nelagoda, bol u genitalijama,
  • bol u trbuhu,
  • osip na koži.

Ti se znakovi pojavljuju 2-10 dana prije menstruacije, sa svojom ozbiljnošću, teško je ne samo za samu ženu, već i za članove njezine obitelji da prežive. Međutim, najčešće s pojavom menstruacije, sve ide u sljedeći ciklus. PMS je povezan s radom štitne žlijezde, klimatskim promjenama, stresom. Vjeruje se da kada se promijene PMS hormoni, postoji povećana količina prolaktina. Manifestacije se mogu razlikovati u različitim ciklusima, čak i za jednu ženu. Promjene u hormonima dovode do pojave nervoze, nesanice, smanjenja raspoloženja, a posljedica toga je i umor. Slabost i iscrpljenost nužno uzrokuju mučninu.

Znakovi trudnoće

Trudnoća se često može pomiješati s pojavom PMS-a. U takvim slučajevima potrebno je izvršiti diferencijaciju. Ako je bilo primjene kontracepcijskih sredstava, ili 3-4 mjeseca uopće nije bilo spolnog kontakta, tada se trudnoća može sigurno isključiti i čekati na menstruaciju. Najjednostavnije je kupiti test za trudnoću. Uz obojenost druge trake, može se pretpostaviti da se koncepcija dogodila. U ranim fazama trudnoće, test možda neće pokazati ništa. U takvim slučajevima, bolje je donirati krv za hCG. Ako dođe do krvarenja tijekom trudnoće, nužno je posjetiti liječnika. A sada razlike: često jutarnja mučnina, često povraćanje prije ručka. Sve to može biti znak trudnoće. Takva rana toksikoza počinje 6 tjedana i traje do 12-13 tjedana. Ostali znakovi trudnoće: prije mučnine nikad nije zabilježeno, menstruacija je došla kasnije nego obično, obično 2 tjedna, volumen krvi je mnogo manji, mučnina, povraćanje, vrtoglavica se održavaju točno ujutro nekoliko dana za redom.

Uzimanje kontraceptiva

Hormoni uvijek uzrokuju neravnotežu u tijelu žene, njihov broj u tijelu se povećava, posebno na početku liječenja, što rezultira činjenicom da se žena često može osjećati bolesnom, čak i prije povraćanja. Hormonska ravnoteža u žena općenito je vrlo krhka stvar. Ako se nervoza, hiperhidroza, povraćanje dodaju mučnini, vrtoglavici, tada trebate promijeniti kontracepcijske pilule i onda će problem biti riješen sam od sebe.

Mučnina prije menstruacije može se pojaviti s povećanim fizičkim naporom, napornim radom, intenzivnim sportskim treningom, dizanjem utega - može doći do elementarnog pomaka u leđnom položaju maternice, povećanja kontrakcija, što će izvršiti pritisak na centre mučnine. Osim toga, komprimira spinalni kanal, što će dodatno uzrokovati mučninu, čak i uz dodatak povraćanja. Osim toga, može se razviti umor i umor koji će pridonijeti neprikladnom protoku hormonskih promjena. Da bi se riješio problem ovog plana, nekoliko dana prije menstruacije, bolje je smanjiti zanimanja. Bolje je u tom razdoblju uopće odustati od treninga, premještajući ih na povoljnije vrijeme. Različite prehrane s fluktuacijama težine, koje iscrpljuju tijelo, mogu izazvati štetan učinak na tijek menstruacije i mučninu pred njim.

Mučnina prije menstruacije u adolescenata

Mučnina prije menstruacije je vrlo karakteristična tijekom perioda formiranja ciklusa. To se može objasniti povećanom osjetljivošću na mišićne kontrakcije maternice prije menstruacije. Mučninu u adolescenata pratit će: bijeli iscjedak iz vagine, ubrzano pojavljivanje sekundarnih spolnih karakteristika, povećanje masne kože i pojava akni. Nakon formiranja menstrualnog ciklusa nakon 1,5 do 2 godine, mučnina može potpuno nestati.

Upalni procesi genitalnih organa - s njima, menstruacija može biti popraćena mučninom i boli, a ako žena prije nije imala simptome PMS-a, može se pojaviti s upalom. Mučnina prije menstruacije posljedica je hormonalne neravnoteže i anatomskih značajki maternice.

Od hormona, povećanje serotonina u CSF-u dovodi do povećanja otoka tkiva i, kao rezultat, do povećanja intrakranijalnog tlaka, što uzrokuje jaku mučninu. Unatoč tome što je cirkulacija krvi poremećena u cijelom tijelu, mozak najprije reagira na njega u obliku glavobolje, vrtoglavice i povraćanja, blanširanja lica i tjeskobe. Osim serotonina prije menstruacije, povećava se i broj prostaglandina koji uzrokuju nelagodu prije i tijekom menstruacije. To je povezano s takvim kršenjem kao što je dismenoreja (algomenorrhea), kada se javljaju bolovi u donjem dijelu trbuha i donjeg dijela leđa, uzrokovani teškim kontrakcijama maternice, što također dovodi do mučnine, glavobolje i vrtoglavice prije menstruacije. Manje često, dismenoreja može biti uzrokovana mehaničkim uzrocima: savijanjem maternice ili suženjem cerviksa maternice, što otežava protok menstruacije i dovodi do mučnine i boli.

Ne-ginekološka etiologija

Među njima su: loše navike, zlouporaba alkohola, trovanje hranom, virusne infekcije, stres, gastrointestinalne bolesti, anemija, post, hipoglikemija. Na primjer, ako je uoči menstruacije na korporativnoj zabavi žena prešla alkoholom, sljedeći dan svakako biste trebali očekivati ​​mučninu, pa čak i povraćanje. Tijelo u tom razdoblju je vrlo osjetljivo na učinke svih nepovoljnih čimbenika zbog fluktuacija u koncentraciji hormona. Valja napomenuti da je prije početka menstruacije tijelo vrlo izbirljivo u izboru proizvoda, a unos nedovoljno svježe ili neuobičajene hrane može utjecati i na stanje u obliku mučnine s trovanjem. Ti će se čimbenici s vremenom jednostavno podudarati s vašim stanjem i neće biti povezani s ginekologijom.

Stres - česti emocionalni preokreti zasigurno će izazvati mučninu prije menstruacije, ona je uvijek povezana s odgovorom autonomnog živčanog sustava. Mučnina će u isto vrijeme biti nadopunjena glavoboljama i vrtoglavicom. Da biste uklonili simptome, morate biti u stanju organizirati svoju dnevnu rutinu na takav način da pokušate biti manje nervozni, odmoriti se tijekom radnog dana, uzeti pauze za sebe i provesti više vremena na otvorenom. Ako je potrebno, uzmite propisane sedative.

Anemija i “glad” hemoglobina - prije menstruacije potrebne su povišene količine hemoglobina za proizvodnju crvenih krvnih stanica. Često jednostavno nema vremena popuniti. Zbog toga dolazi do hipoksije u mozgu, koja odmah osjeti mučninu, slabost i glavobolje. Uz predispoziciju za skokove krvnog tlaka, može se pojaviti i mučnina.

Psihološki uzroci - mogu se pojaviti kod žena koje imaju histeričnu skladišnu osobnost. Dovoljno je da se prisjećaju svoje nelagode tijekom menstruacije svojom živom imaginacijom, budući da vegetativni sustav kroz podsvjesni um poslušno reagira s mučninom i povraćanjem. No, nestabilno psiho-emocionalno stanje može biti kod žena prije menstruacije i bez očiglednog razloga, a popraćeno je i mučninom.

Načela liječenja

Kao takav, nema lijeka za mučninu s PMS-om. Jednostavno možete smanjiti njegove simptome. Nažalost, ako žena ima PMS, taj će sindrom morati biti toleriran prije menopauze. Ali, da bi se olakšalo njegovo pojavljivanje, sasvim je moguće, primjerice, ako se uzme OK. Kod drugih manifestacija PMS-a, simptomatskih lijekova i uobičajenih preporuka. Dakle, da biste smanjili oticanje, morate ograničiti sol, izbjeći opterećenje živaca i odmoriti se, san bi trebao biti potpun. Nemojte prejesti, uzeti u obzir dijeta za vrijeme menstruacije i više posjetiti na otvorenom. Možete preporučiti narodne lijekove kao što su đumbir čaj, metvica, kamilica, matičnjak, med, šipak - oni dobro ublažavaju mučninu. Od lijekova, možete uzeti homeopatski lijek Mastodinon, koji će pomoći smanjiti mučninu i druge nelagode tijekom menstruacije, kao i normalizirati hormone.

U slučaju poremećaja ciklusa, preporučuje se aktivan način života, umjerena tjelovježba, dobro je spavati, izbjegavati hipotermiju, razmaziti se masažom - onda vam bol od menstruacije neće smetati. Istodobno mora postojati pozitivan stav i unutarnji mir: on uvijek smanjuje mučninu. Nemojte ometati učenje metoda opuštanja, meditacije.

Ako menstruacija još nije počela, a bol u trbuhu već postoji, možete leći i uzeti analgetik, Menalgin, koji će ublažiti mučninu. Tijelo treba primati najmanje 2 litre vode dnevno. Prikazuju se svakodnevne šetnje - prevencija edema i promjena raspoloženja. Ova jednostavna pravila također će ojačati vaš imunitet, što će biti dobra prevencija refleksa.

Ne zaboravite dati sebi radost kada se osjećate loše: to je trenutak kada možete priuštiti da se prepustite u obliku slatkiša. Kako bi se smanjile kontrakcije maternice, liječnik može propisati lijekove koji će istovremeno olakšati mučninu. Umjereno vježbanje prije menstruacije je potrebno, oni proizvode endorfine, koji su pozitivni za psihološko stanje. S teškim predmenstrualnim razdobljem liječnici propisuju biljne lijekove, antidepresive, hormone.

Za ne-ginekološke uzroke, na primjer, s povećanjem VCG-a, koje će biti popraćeno vrtoglavicom i mučninom, morate leći i duboko disati, dajući moždanim stanicama kisik. S njima u takvim slučajevima uvijek treba biti spasmalgic i sedatika.

Pogledajte videozapis: Croatian THRIVE: What On Earth Will It Take? (Veljača 2020).